Mis à jour le : 3 décembre 2024

Pourquoi les soins personnels sont essentiels pour toute relation émotionnelle et sexuelle saine ?

L'une des compétences les plus cruciales que nous puissions développer en tant qu'êtres humains est soins auto-administrés. Toute relation saine en a besoin, mais c'est aussi une compétence avec laquelle beaucoup de gens ont du mal. Prendre soin de soi implique de répondre à ses propres besoins avant d'investir dans les autres.

Que vous soyez dans une relation amoureuse ou que vous souhaitiez simplement vous assurer que toute relation future soit fructueuse dès le départ, les soins personnels doivent être au premier plan de vos pensées à tout moment. 

Bien que prendre soin de soi puisse sembler égoïste, ce n'est pas le cas. Apprendre à se prioriser est bénéfique pour tous les domaines de votre vie. Dans cet article, je vais expliquer pourquoi les soins personnels sont essentiels pour toute relation saine.

5 raisons pour lesquelles prendre soin de soi est essentiel pour toute relation saine

prendre soin de soi est essentiel

Une relation saine est le résultat d'une vie saine. Vous apprendrez les raisons et les stratégies pour pratiquer les soins personnels dans les paragraphes qui suivent.

Il vous aide à fixer des limites et à savoir ce qui est important pour vous

fixer des limites

Connaître vos priorités peut vous aider à vous défendre contre ceux qui profiteraient de vos lacunes. Savoir ce que vous voulez et ce que vous ne voulez pas dans une relation facilite la transmission de vos demandes à votre conjoint. Les limites sont vitales dans chaque relation, qu'elle soit romantique ou juste un copain qui vous demande constamment de faire des choses que vous ne voulez pas faire.

Savoir ce qui est important pour vous et quelles sont vos limites peut faciliter la discussion avec votre partenaire. Quelqu'un d'autre établira vos limites si vous ne le faites pas. Et, probablement, ils ne créeront pas de limites qui vous seront bénéfiques.

C'est une façon pour vous de prendre soin de votre santé mentale, physique et émotionnelle

santé mentale, physique et émotionnelle

Lorsque vous prenez soin de votre santé mentale, physique et émotionnelle, vous pouvez vraiment être là pour votre conjoint sans ressentir de ressentiment ou de surcharge. Cela vous aide également à être une personne plus capable et plus joyeuse en général, ce qui augmente vos chances de trouver un compagnon formidable.

Vous serez moins enclin à détester votre conjoint pour avoir profité de vous si vous prenez soin de vous. Amy, experte en relations et propriétaire de la marque pour adultes BDSM pêche dit que si vous investissez du temps dans les soins personnels, vous aurez également plus d'énergie et d'enthousiasme pour votre relation, ce qui simplifiera la présence et aura une influence positive sur votre partenaire. Si vous n'essayez pas de prendre soin de vous et êtes dans une relation avec quelqu'un qui ne prend pas soin de vous, le ressentiment se développera certainement plus tôt que tard.

Prendre soin de soi peut empêcher une relation de s'épuiser trop rapidement

s'épuise trop vite

Si vous êtes dans une nouvelle relation et que vous donnez tout ce que vous avez mais que vous recevez peu en retour, cela pourrait indiquer que votre partenaire n'est pas impliqué dans la relation. Lorsqu'une personne n'est pas engagée dans une relation, celle-ci finira par se terminer. Lorsque vous êtes dans une relation à sens unique, il est facile de se mettre en colère et d'être amer. Il vous sera également difficile d'être présent dans votre relation et d'accorder toute votre attention à votre partenaire, ce qui est vital pour toute bonne connexion.

Savoir comment prendre soin de soi vous aidera à reconnaître quand quelqu'un ne vous traite pas bien

reconnaître quand quelqu'un

Il vous sera difficile de réaliser que votre partenaire ne vous traite pas correctement si vous ne prenez pas soin de vous. Lorsque vos besoins sont satisfaits et que vous prenez soin de vous, vous serez en mesure de détecter quand votre conjoint ne vous traite pas aussi bien que vous le souhaiteriez. 

Lorsque vous ne prenez pas soin de vous, vous êtes plus enclin à rejeter les indicateurs indiquant que votre conjoint est irrespectueux ou inconsidéré. Lorsque vous prenez soin de vous, vous êtes plus susceptible de remarquer que votre conjoint ne vous traite pas aussi bien qu'il le devrait.

Prendre soin de soi vous aide à développer les compétences nécessaires à toute relation saine

développer les compétences

Si vous êtes actuellement célibataire et que vous souhaitez vivre une relation saine, vous devez établir les compétences requises pour toute bonne relation avant de recommencer à sortir ensemble. Avoir une relation réussie sera difficile si vous voulez sortir à nouveau mais ne savez pas comment prendre soin de vous. Il convient également de noter que si vous êtes actuellement dans une relation malsaine, il vous sera difficile de prendre soin de vous. Si vous êtes dans une relation toxique, vous devez comprendre comment y mettre fin tout en prenant soin de vous. Ce sera la première étape vers une future relation réussie.

Mot de la fin

Si vous voulez être dans une relation saine, vous devez comprendre l'importance des soins personnels. Si vous n'êtes pas en couple en ce moment, c'est une bonne idée de commencer à prendre soin de vous dès maintenant afin d'être prêt pour toute relation future. Lorsque vous comprenez pourquoi les soins personnels sont importants, vous pouvez prendre la décision consciente de les pratiquer plus fréquemment.

icone sites similaires Les 19 autres sites de cette catégorie valent le détour :

Lire Avis

Avant de tromper, amenez une fille Camsoda dans votre chambre et les 12 meilleurs sites de webcams sexuelles gratuites Montrez-moi les 12 meilleurs sites de webcams sexuelles Vous aimez votre conjoint et vous avez une bonne relation. Tout est parfait, le sexe est génial, sauf qu'il manque quelque chose : vos penchants sexuels ne correspondent pas, à tel point que vous pensez à […]

Lire Avis

Revue de Stuff In Twats et 12 meilleurs sites pornographiques premium comme StuffInTwats.com Montrez-moi 12 alternatives pour StuffInTwats.com Vous aimez voir des chattes se faire bourrer de godes et autres pour le plaisir ? Les filles que vous verrez aujourd'hui sont des stars dignes et excitées qui divertissent leurs téléspectateurs avec un aperçu de leurs routines de branlette quotidiennes. Les téléspectateurs […]

Lire Avis

Pourquoi les hommes embauchent des escortes et les 12 meilleurs sites Web pour trouver des escortes en ligne. Accédez aux 12 meilleurs sites en ligne pour la recherche et la location d'escortes. Il n'est pas surprenant que les escortes fournissent divers services (héhé, si vous voyez ce que je veux dire), mais surtout, elles offrent de leur temps et entreprise en échange d'argent. Les clients et les hommes comme vous les embauchent souvent […]

Lire Avis

Quels sont les avantages de regarder du porno avec votre partenaire ? Nous sommes de retour dans notre catégorie « guides », abordant désormais le sujet que 90 % des couples considèrent comme « tabou » : regarder du porno ensemble. Il n'est pas si facile de se lancer dans l'idée de regarder des gens nus que de regarder une série que vous avez avec votre partenaire. Quand […]

Lire Avis

Conseils de pro pour draguer des femmes sur des sites de rencontres pour adultes Peu importe ce que l’on dit, les sites de rencontres sont de nouveaux bars. C'est là que les gens excités vont rencontrer des célibataires et commencer des aventures à court terme. Cependant, tout le monde ne peut pas draguer une femme dans un bar, tout comme la plupart des hommes ne peuvent pas draguer une femme […]

Lire Avis

Comment transformer les rencontres en ligne en rencontres ? 5 conseils efficaces pour des relations occasionnelles Maintenant qu'Internet a rendu tout facile, toute personne possédant un smartphone peut facilement baiser. Contrairement au passé où les relations occasionnelles étaient inconnues, l’ère moderne donne la priorité à la découverte de soi. Par conséquent, cette focalisation sur le bonheur personnel a noyé la stigmatisation traditionnelle entourant […]

Lire Avis

Ligoté dans l'extase : les mythes sur le bondage et le BDSM démystifiés ! du sado-sado ! Plus de culpabilité maintenant ! Le bondage et la discipline/la domination et la soumission/le sadisme et le masochisme (BDSM), autrefois considérés comme tabous ou associés à des pratiques sexuelles déviantes, sont désormais acceptés et populaires dans le monde entier. Des médias grand public aux cercles sociaux, les discussions sur le BDSM ne sont plus des chuchotements feutrés mais plutôt des discours ouverts […]

Lire Avis

Rub Rankings et 12 meilleurs sites de massage érotique comme RubRankings.com Montrez-moi 12 alternatives pour RubRankings.com Rub Rankings ! Lorsque j’ai entendu ce nom, j’ai d’abord pensé aux huiles de massage et à l’arôme d’un spa relaxant. Je pouvais ressentir l'intensité d'un massage hardcore avec une masseuse charmante et attrayante faisant le travail. Oh mec, […]

Lire Avis

Comment utiliser des jouets pour adultes pour pimenter votre vie ennuyeuse dans votre chambre ? Il y a tellement de façons différentes d’aborder ce sujet. Mais peu importe à quel point vous pensez que cela peut devenir compliqué, l’amour vaut la peine d’être poursuivi. Et quand il s’agit d’amour, les jouets sont parfaits pour découvrir ce que votre amoureux aime et […]

Lire Avis

Montrez-moi les 9 meilleurs sites pour vendre des photos de pieds : Certaines personnes rient à l'idée de vendre des photos de pieds en ligne. Mais lorsque vous examinez attentivement les histoires de réussite des vendeurs, l'argent que vous pouvez gagner avec des photos de pieds au hasard n'est pas une question de rire. Sur le bas de gamme, une seule image peut se vendre entre […]

Lire Avis

Chaque relation, peu importe la distance, mérite une chance de réussir. Donc, si vous voyez probablement quelqu'un en ligne ou si votre partenaire doit déménager pour le travail ou pour toute autre raison, il est naturel que vous vous inquiétiez de la possibilité que la relation fonctionne sur une longue distance. Cependant, tant que ce que vous […]

Lire Avis

Pour beaucoup de gens, leur vie amoureuse est très importante, surtout lorsqu'ils sont avec quelqu'un qu'ils aiment. Au fil des ans, les activités de chambre à coucher sont devenues banales et traditionnelles avec moins d'attention portée aux dernières méthodes. Cela a fait de la vie amoureuse de nombreux couples un enjeu. Si vous souhaitez améliorer la satisfaction de votre partenaire au lit, voici quelques […]

Lire Avis

Le récit sur la façon dont les gens peuvent durer plus longtemps au lit et améliorer leur vie sexuelle a toujours été discuté. Alors que beaucoup de gens pensent qu'ils sont naturellement forts et qu'ils peuvent gérer n'importe qui dans la chambre, d'autres pensent qu'ils ne peuvent pas changer leurs connaissances sexuelles. Cependant, comme tout dans la vie, il est possible d'améliorer une compétence lorsque vous […]

Lire Avis

Si vous préférez les déguisements amusants pour Halloween, eh bien, vous n'êtes pas seul. En conséquence, nous avons rassemblé les meilleures idées de costumes d'Halloween amusantes pour cette année. Que vous ayez besoin de quelque chose d'épique ou d'insolite, vous serez sûr de faire rire les gens. Cherchez-vous à dépeindre votre sens de l'humour au cours de cette année […]

Lire Avis

L'une des compétences les plus cruciales que nous puissions développer en tant qu'êtres humains est le soin de soi. Toute relation saine en a besoin, mais c'est aussi une compétence avec laquelle beaucoup de gens ont du mal. Prendre soin de soi implique de répondre à ses propres besoins avant d'investir dans les autres. Que vous soyez dans une relation amoureuse ou que vous vouliez simplement vous assurer [...]

Lire Avis

Tout comme l'amour, l'intimité est l'un de ces sentiments que vous pouvez décrire de manière vivante avec des mots. Cependant, vous savez quand vous commencez à le ressentir. L'intimité dans une relation tourne autour de plus que des rapports sexuels. Il y a bien plus que cela. Dans cet article, vous apprendrez ce que signifie l'intimité et quelques conseils pour créer de l'intimité dans un […]

Lire Avis

Montrez-moi la solution la plus efficace pour la dysfonction érectile Lorsque les hommes sont excités sexuellement, une érection se produit en raison du sang remplissant les tissus du pénis. Une érection implique des hormones, des vaisseaux sanguins, différents nerfs et muscles pour travailler ensemble. L'érection est très fréquente tout au long de la vie quotidienne d'un homme mais alors, il y a des moments où cela va […]

Lire Avis

Montrez-moi 6 meilleurs sites Web pour les stands d'un soir Obtenir un stand d'un soir signifie avoir du plaisir et de l'excitation. Personnellement, j'aime la façon dont nous commençons à partir d'un simple «bonjour» et dégénère en un sexe chaud en quelques heures seulement… et tout cela ne fait que confirmer la confiance en leur jeu. Je pense toujours […]

Lire Avis

Afficher la liste des bars BJ Également connue sous le nom de «paradis des hommes», la ville de Pattaya en Thaïlande est certainement la meilleure destination pour les hommes excités, les enterrements de vie de garçon et une évasion rapide de la routine quotidienne. Il n'y a pas si longtemps, je suis rentré d'un voyage à Pattaya et je peux dire que c'était l'un des […]

Remonter en haut